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黄芪党参红枣乌鸡汤的热量

黄芪党参红枣乌鸡汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
乌鸡531千卡111千卡
红枣388千卡264千卡
枸杞83千卡258千卡
党参0千卡1千卡
黄芪43千卡287千卡
桂圆肉247千卡313千卡
总量761黄芪党参红枣乌鸡汤热量/卡路里1292千卡
侧泳热量1292千卡,相当于侧泳162分钟消耗的热量480

黄芪党参红枣乌鸡汤的做法共2个步骤

食材主料/辅料

乌鸡 半只、 红枣 8颗、 枸杞 10颗、 桂圆肉 8颗、 党参 10克、 熟生地 10克、 黄芪 15克、 当归 10克
食材功效信息

乌鸡的热量111千卡(每100克);具有健脾止泻、滋阴清热、补肝益肾等功效;可与山药、芸豆、蒜薹搭配;与皮皮虾、虾、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量264千卡(每100克);具有降低胆固醇、防治脑供血不足、预防高血压等功效;可与鲤鱼、鹿茸、枸杞子搭配;与胡萝卜、银鱼、虾皮相克,同食可能会引起不适;

枸杞的热量258千卡(每100克);具有明目、养血、滋补肝肾等功效;可与银耳、决明子、山楂干搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

桂圆肉的热量313千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含钾,富含铁;具有子宫肌瘤、心脾虚损、健脑益智等功效;可与百合、当归、鸡蛋搭配;

党参的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胃蛋白酶活性、改善微循环、治疗高血压等功效;可与白术、麦冬、乌鸡搭配;与藜芦相克,同食可能会引起不适;

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