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椰蓉面包的热量

椰蓉面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
黄油266千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖157千卡392千卡
发酵粉11千卡356千卡
1千卡1千卡
芝麻388千卡517千卡
淡奶油175千卡873千卡
1千卡59千卡
总量589椰蓉面包热量/卡路里2001千卡
吃东西热量2001千卡,相当于吃东西1334分钟消耗的热量90

椰蓉面包的做法共17个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 黄油 30克、 鸡蛋 1个、 100克、 发酵粉 3克、 白糖 40克、 椰蓉馅 适量、 淡奶油 20克、 芝麻 少许、 2克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、清热解毒、健脑益智等功效;可与肥牛、牡蛎 、菠菜搭配;与消炎片、兔肉、桔子相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

发酵粉的热量356千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、保肝解毒、润肺生津等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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