葱香肉松饼的热量和减肥功效

1、南瓜汁提前备好，如果没有南瓜，可用凉开水代替；

2、香葱洗净，切葱花；

3、容器里倒入适量普通面粉；

4、放入适量咸肉松；

5、放入适量葱花、盐；

6、调入适量南瓜汁，用打蛋器搅拌均匀，面糊舀起流动顺畅，无干粉即可；

7、电饼铛刷油预热后，撒入适量白芝麻，然后将面糊舀进烤盘里，均匀摊开；

8、启动“煎蛋/薄饼”程序，电饼铛发出提示音时，揭开电饼铛盖子观察煎饼的状态，如不够焦黄，可再执行一次“煎蛋/薄饼”程序。我只用了一次程序；

9、将肉松饼盛出，切段即可食用。