轻乳酪蛋糕-百分百成功版的热量/卡路里_轻乳酪蛋糕-百分百成功版的做法

1、开始吧，做了十几个才总结出的方子，希望能帮到所有的宝贝儿做这款蛋糕！。首先一小碗将黄油软化备用！干净无油的盆里奶油奶酪加牛奶隔水加热，搅拌均匀后拿出来晾凉后稍微凝固！加入黄油后狂搅拌均匀，依次加入三个蛋黄，迅速搅拌均匀，筛入玉米淀粉加低粉混合货，拌匀备用！
2、干净盆里打发蛋白，分三次加入白糖，打发10秒后加两滴白醋，切忌不要打过了，否则一定裂呀，中性发泡，即是出现纹路就好，可流动的状态就好！
3、晾凉后入冰箱冷藏3个小时后超美味！趁热吃也超美味，味道刚刚好，完美完美！
4、用刀切的不好看了！应该用线

奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、养颜、润肠等功效；可与香蕉、木瓜、桃搭配；与米汤、菜花、红枣相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效；可与黄豆、北极虾、银鱼搭配；与鹅肉、桔子、茶叶相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

轻乳酪蛋糕-百分百成功版的热量和减肥功效