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松蛾汤的热量

松蛾汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白菜35千卡35千卡
粉皮106千卡61千卡
12千卡31千卡
总量313松蛾汤热量/卡路里153千卡
网球热量153千卡,相当于网球22分钟消耗的热量420

松蛾汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

松蛾 50克、 白菜 100克、 炸豆腐叶 3块、 粉皮 1张、 适量
食材功效信息

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、解热除烦、利尿通便等功效;可与山楂、猪肝、海带搭配;与山竹、兔肉、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

粉皮的热量61千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有暖胃、养胃、明目等功效;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、抗癌、降血压等功效;可与牛臀肉、牛头、腹部牛肉搭配;与豆腐丝、嫩豆腐、内脂豆腐相克,同食可能会引起不适;

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