| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜奶油 | 克 | 3516千卡 | 879千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 320千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 480克 | 裸蛋糕热量/卡路里3836千卡 | |||
 热量3836千卡,相当于推举1279分钟消耗的热量180 | |||||
1、将预先烤好的戚风蛋糕切片（戚风蛋糕教程可在我公众号中回复 015）准备出1片8寸和2片6寸的蛋糕片
2、奶油加入细砂糖，用打蛋器打发至出现明显纹路
3、把8寸蛋糕片放在裱花台上，刷上薄薄一层草莓糖浆水
4、用抹刀涂上奶油，不要抹得太匀，要保留很随意的风格，在奶油上铺水果
5、摆好后再铺上一层奶油，加上第一张6寸蛋糕片，以此类推
6、完成了
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有治疗便秘、预防便秘、增强体抗力等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有舒缓肝气、止咳、润肺生津等功效；
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