| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 661克 | 甜酒鸡蛋煮汤圆热量/卡路里976千卡 | |||
 热量976千卡,相当于网球139分钟消耗的热量420 | |||||
1、水烧开，汤圆下锅，煮至浮起来就可以了
2、加鸡蛋，甜酒，稍搅拌，还可以加一点枸杞子
3、苹果切碎（请忽视我随便切的巨大粒的苹果！），下锅
4、苹果下锅半分钟之内赶紧关火倒入大碗内，以防太熟煮酸！
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有头晕眼花、脾虚腹泻、体虚自汗等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、养血发胎、健脑益智等功效；可与明虾、圆生菜、香椿搭配；与豆奶、鹅、红薯相克，同食可能会引起不适；
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、宁神、安眠等功效；可与黄鱼、青鱼、香蕉搭配；与紫甘蓝、萝卜、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、解盐卤毒、止咳等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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