香酥曲奇的热量/卡路里_香酥曲奇的做法

1、搅拌好的面糊分成两份，一份原味，一份加了少许抹茶粉。(抹茶粉用量自己随意我用了不到3克)
2、黄油切小块软化冬天可以微波炉叮40秒加入糖粉充分打发。
3、接着加入鸡蛋液一档打发充分打发哦接着加入盐和玉米油1挡打发一定要充分完成后加入低筋面粉用打蛋器先手动搅拌一下免得满天飞然后开启打蛋器一档搅拌均匀就停下不要用刮刀压装入裱花袋就可以挤出各种形状。
4、一半加了抹茶粉
5、180度上火 140度下火直到曲奇上色均匀边缘金黄色就可以不要关注时间主要看上色。边缘金黄就可以出炉不要在意时间看上色出炉烤到喜欢的颜色就可以出炉了。没有上下火的请170左右。重要的事情说三遍，看上色出炉。
6、很快就做好了很酥脆。
7、今天太阳很好直接手机拍了，不用ps.素颜曲奇在这里

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、保肝解毒、疗疮等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、延缓衰老、保护肝脏等功效；可与百合、银鱼、青椒搭配；与兔肉、红薯、牛奶相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容、健体、美容养颜等功效；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

香酥曲奇的热量和减肥功效