挑战黑暗料理的五色汤圆的热量和减肥功效

1、先把紫薯跟芋头上锅蒸，期间处理山楂，去核后加水煮开

2、用料理机打成细腻的山楂糊后再次入锅按个人口味加糖翻炒，用刮刀翻拌，完成后晾凉备用

3、紫薯去皮趁热加入酸奶（我的酸奶是自制的特别浓稠），紫薯已经够甜了就没有再加糖，可以用炼乳代替酸奶，也可以加些牛奶
紫薯其实不需要那么多，不过用不完直接吃也是超赞哒~

4、芋头去皮趁热加入奶粉（我用的安怡低脂奶粉特别特别香，不过还是建议全脂的，我是边加边尝味儿所以也没有具体数量）

5、取5份糯米粉，每份50g左右，分别和面。
白色为纯糯米粉，绿色加了5g抹茶粉，黄色用胡萝卜汁和面，紫色为紫甘蓝汁和面，黑色加了5g好时可可粉

6、开始包汤圆啦，脑洞大开的我把喜欢的巧克力跟抹茶放在一块儿，每个抹茶汤圆里塞一颗好时kisses，头部尖尖的咬掉，收口搓圆

7、黄色的我选择黑米饭馅，也是脑洞大开啊，中午煮的没吃完就拿来包汤圆里咯~收口搓圆

8、巧克力皮我选择奶香芋泥馅，黑白色差比较大会好看些，依旧收口搓圆

9、紫色的我就香包紫薯馅呢！超级小清新的感觉啊~收口搓圆

10、最后山楂馅！放紫薯馅我觉得也是阔以的~收口搓圆

11、选了个比较大的盘子先装个盘

12、下锅煮熟好萌！

13、第一个就吃抹茶巧克力的，竟然这么好吃

14、巧克力芋泥的

15、紫甘蓝紫薯的，sorry拍得有点糊了

16、山楂馅儿，也是很惊喜

17、胡萝卜黑米饭，也不错啦啦啦~