萌萌造型汤圆的热量和减肥功效

1、准备材料 糯米粉分成三份 熟南瓜泥 巧克力 图片材料没有全部用完 图片只供参考

2、锅里煮适量水 切部分巧克力煮化成巧克力液 边煮边搅拌 一直到巧克力全部融化就行了 然后取一份糯米粉揉成光滑柔软的面团用保鲜膜包住 依次用南瓜泥 水也揉成光滑柔软的面团也用保鲜膜包住 （不包住很容易干掉这样就不容易造型了 ）待用

3、兔子造型汤圆 取白色面团分成三份 一大 俩小 然后再取部分巧克力面团分成五份 这样就是白色三份 咖啡色五份 开始做脑袋大的白色面团搓圆按扁就是脑袋了 然后两等份的白色面团搓椭圆形按扁 耳朵上面稍微尖点这样才像 然后在连接处抹上水粘上 接着再用棕色面团也像白色面团一样 搓好按扁摸水装上 最后做眼睛和嘴巴 搓圆按扁摸水装上 做好用保鲜膜盖住 防止干掉 这样一个兔子就做好了

4、小熊造型汤圆 一样照图片取面团八份 大小自己衡量 图片只做参考 最大的搓圆按扁做脑袋 再做耳朵搓圆按扁连接处摸上水粘上 接着做眼睛嘴巴 眼睛要用棕色和小一点的白色面团 搓圆按扁摸水黏上 嘴巴搓圆按扁摸水粘上 继续用保鲜膜包住 这样小熊也做好了

5、花朵造型汤圆 取白色面团一份 一份大于白色面团的黄色面团 然后把黄色面团分成八等份 待用 白色面团搓圆稍微按扁一点如图 把白色面团一圈都摸上水 拿起八分之一黄色面团搓圆柱形稍微按扁如图 连接处摸水装上 依次做好其他七份 一朵花就做好啦

6、煮汤圆 锅里烧开水 放入做好的汤圆 汤圆浮起来就是煮好了 捞起来到点水 放入白糖化了就可以吃了 是不是很简单呢