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木鱼小丸子面包的热量

木鱼小丸子面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
白糖78千卡392千卡
黄油222千卡888千卡
奶粉24千卡484千卡
3千卡59千卡
2千卡1千卡
火腿42千卡104千卡
总量507木鱼小丸子面包热量/卡路里1274千卡
砍柴热量1274千卡,相当于砍柴212分钟消耗的热量360

木鱼小丸子面包的做法共10个步骤

食材主料/辅料

面团材料: 适量、 高筋面粉 250克、 白糖 20克、 5克、 奶粉 5克、 酵母 3克、 162克、 黄油 25克、 火腿 40克、 馅料: 适量、 土豆 100克、 玉米和青豆 60克、 沙拉酱 35克、 盐、黑胡椒 适量、 表面装饰 适量、 全蛋液 适量、 沙拉酱 适量、 木鱼花 适量、 海苔碎 适量
食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、解盐卤毒、保肝解毒等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、除脂美容、呵护咽喉等功效;与豆馅、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美白、预防便秘、美容养颜等功效;可与黑豆、香蕉、桃搭配;与桔子、白砂糖、金桔相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;

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