| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 128千卡 | 321千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 93千卡 | 372千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | ||
| 肉桂 | 克 | 12千卡 | 199千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 姜粉 | 克 | 4千卡 | 48千卡 | ||
| 总量 | 697克 | 色彩缤纷小姜饼热量/卡路里2361千卡 | |||
 热量2361千卡,相当于儿童足球337分钟消耗的热量420 | |||||
1、准备材料
2、黄油隔水软化
3、筛入低粉进碗里
4、筛入姜黄粉和红糖粉
5、筛入糖粉
6、筛入肉桂粉
7、倒入蜂蜜
8、用筷子搅拌
9、搅拌成雪花粒
10、用手稍微揉捏到团
11、放冰箱醒一个小时后拿出来
12、擀成薄片
13、用模具可出图样
14、放上油纸醒10分钟
15、涂上鸡蛋液
16、再醒10分钟
17、180度预热后烤15分钟
18、冷却
19、糖霜制作：倒入无油无水的桶内
20、筛入糖粉
21、用电动打蛋器打发蛋白至有立体尖角即可
22、用不同的碗放入糖霜，滴入色素调匀
23、放入裱花带
24、用刷子刷底色
25、开始绘画
26、可以多尝试不同的花样哦，发挥自己的想象力吧
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、改善睡眠、预防骨质疏松等功效；可与草莓、桃、木瓜搭配；与橙、红枣、香椿相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、除口臭、滋阴等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、促进睡眠、消除疲劳等功效；可与雪梨、牛奶、黄瓜搭配；与豆腐、腐竹、韭菜相克，同食可能会引起不适；
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