白汤鱼面的热量和减肥功效

黄花鱼的热量99千卡（每100克）；具有益气填精、安神止痢、健脾益气等功效；可与西葫芦、黄鱼、豆腐搭配；与黄瓜、冰棍、鳙鱼相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有温胃散寒、消食下气、促进消化等功效；可与羊肉、羊骨、羊排搭配；与黄瓜、排骨、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、保护肝脏、延缓衰老等功效；可与韭菜、黄豆、小米搭配；与糖精、兔肉、消炎片相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、益肾、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白胡椒的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；具有促消化、散寒、促进消化等功效；