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冰糖马蹄糕的热量

冰糖马蹄糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
马蹄粉59千卡59千卡
马蹄105千卡53千卡
冰糖596千卡397千卡
5千卡1千卡
总量948冰糖马蹄糕热量/卡路里765千卡
减肥操热量765千卡,相当于减肥操128分钟消耗的热量360

冰糖马蹄糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

马蹄粉 100克、 马蹄 3个、 冰糖 150克、 500克
食材功效信息

马蹄的热量53千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有整肠通便、消热解毒、预防高血压等功效;可与核桃、海蜇、木耳搭配;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解毒、和胃润肺、润肺止咳等功效;可与黑芝麻、银杏、白果搭配;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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