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奶香排包的热量

奶香排包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
中筋面粉181千卡361千卡
牛奶71千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
蛋清114千卡144千卡
鲜酵母8千卡106千卡
炼乳49千卡325千卡
奶粉73千卡484千卡
白糖235千卡392千卡
总量677奶香排包热量/卡路里1900千卡
扭腰热量1900千卡,相当于扭腰320分钟消耗的热量356

奶香排包的做法共16个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 中筋面粉 50克、 鲜酵母 8克、 牛奶 170克、 蛋清 1个(约36)克、 黄油 30克、 奶粉 15克、 白糖 60克、 炼乳 15克、 1/4茶匙、 鸡蛋黄 1个、 1汤匙、 融化的黄油 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、治便秘、美容养颜等功效;可与桃、草莓、木瓜搭配;与酒、米汤、红糖相克,同食可能会引起不适;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有烫伤、延缓衰老、慢性咽炎等功效;可与韭菜、丝瓜、牡蛎 搭配;与茶叶、消炎片、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

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