菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
酸辣粉汤水饺的热量

酸辣粉汤水饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉1805千卡361千卡
鸡蛋99千卡143千卡
韭菜50千卡25千卡
酱油23千卡63千卡
花椒粉13千卡258千卡
姜粉1千卡48千卡
4千卡59千卡
油泼辣子263千卡710千卡
总量856酸辣粉汤水饺热量/卡路里2258千卡
干活热量2258千卡,相当于干活1505分钟消耗的热量90

酸辣粉汤水饺的做法共6个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 500克、 鸡蛋 4个、 韭菜 200克、 花椒粉 5克、 姜粉 3克、 酱油 1勺、 适量、 油泼辣子 适量
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防癌症、润肺利咽等功效;可与干辣椒、海虾、荠菜搭配;与雪莲果、桔子、味精相克,同食可能会引起不适;

韭菜的热量25千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有益肝健胃、肾虚阳痿、润肠通便等功效;可与鹌鹑蛋、豆腐、明虾搭配;与蒜薹、白酒、牛里脊相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有温中散寒、除湿止痛、治疗高血压等功效;可与四季豆、龙牙豆、架豆搭配;

姜粉的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含钾;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1