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花型养生姜饼的热量

花型养生姜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小麦面粉516千卡344千卡
生姜80千卡80千卡
葡萄干181千卡341千卡
红枣388千卡264千卡
总量450花型养生姜饼热量/卡路里1165千卡
跆拳道热量1165千卡,相当于跆拳道116分钟消耗的热量600

花型养生姜饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

小麦面粉 150克、 生姜 100克、 红枣 适量、 葡萄干 适量
食材功效信息

小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热止渴、健脾、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、解毒、杀菌等功效;可与羊排、牛肉、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量264千卡(每100克);具有补益脾胃、增强食欲、预防高血压等功效;可与板栗、薏米、木瓜搭配;与虾皮、虾、玄参相克,同食可能会引起不适;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有暖肾、防肿瘤、降低胆固醇等功效;可与薏苡仁、枸杞子、蜂蜜搭配;与白开水、皮皮虾、虾相克,同食可能会引起不适;

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