啤酒鸭的热量和减肥功效

鸭子的热量240千卡（每100克）；具有补血行水、消螺蛳积、消水肿等功效；可与白菜、栗子、豆豉搭配；与甲鱼、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；

啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、促消化、增进食欲等功效；与牡蛎、扇贝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防衰老、帮助消化、解毒等功效；可与黄瓜、猪骨、黑木耳搭配；与茼蒿、猪骨汤、羊排相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有挡辐射、促进消化、促进血液循环等功效；可与圆白菜、羊肉、娃娃菜搭配；与羊肝、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；