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麻薯曲奇的热量

麻薯曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉708千卡354千卡
黄油799千卡888千卡
牛奶8千卡42千卡
白砂糖240千卡400千卡
1千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
糯米粉181千卡361千卡
牛奶38千卡42千卡
奶粉97千卡484千卡
抹茶粉12千卡246千卡
玉米淀粉52千卡346千卡
泡打粉4千卡178千卡
白糖39千卡392千卡
红曲粉20千卡395千卡
山茶油90千卡899千卡
红豆沙38千卡94千卡
总量687麻薯曲奇热量/卡路里2426千卡
摩托艇运动热量2426千卡,相当于摩托艇运动970分钟消耗的热量150

麻薯曲奇的做法共14个步骤

食材主料/辅料

低粉 200克、 黄油 90克、 白砂糖 60克、 牛奶 20克、 鸡蛋 1个、 1克、 泡打粉 2克、 奶粉 20克、 抹茶粉 5克、 红曲粉 5克、 麻薯馅料 适量、 糯米粉 50克、 玉米淀粉 15克、 白糖 10克、 牛奶 90克、 山茶油 10克、 红豆沙 40克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、止咳、和中益肺等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、润肠、防治近视等功效;可与桃、蜂蜜、木瓜搭配;与雪莲果、巧克力、米汤相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、清热解毒、养血发胎等功效;可与银鱼、辣椒、黄豆搭配;与鹅肉、菠萝、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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