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麻薯曲奇的热量

麻薯曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉克708千卡354千卡
黄油克799千卡888千卡
牛奶克8千卡42千卡
白砂糖克240千卡400千卡
盐克1千卡59千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
糯米粉克181千卡361千卡
牛奶克38千卡42千卡
奶粉克97千卡484千卡
抹茶粉克12千卡246千卡
玉米淀粉克52千卡346千卡
泡打粉克4千卡178千卡
白糖克39千卡392千卡
红曲粉克20千卡395千卡
山茶油克90千卡899千卡
红豆沙克38千卡94千卡
总量687克麻薯曲奇热量/卡路里2426千卡
办公室工作热量2426千卡,相当于办公室工作1617分钟消耗的热量90

麻薯曲奇的做法共14个步骤

食材主料/辅料

低粉 200克、 黄油 90克、 白砂糖 60克、 牛奶 20克、 鸡蛋 1个、 盐 1克、 泡打粉 2克、 奶粉 20克、 抹茶粉 5克、 红曲粉 5克、 麻薯馅料 适量、 糯米粉 50克、 玉米淀粉 15克、 白糖 10克、 牛奶 90克、 山茶油 10克、 红豆沙 40克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、止咳、和中益肺等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、润肠、防治近视等功效;可与桃、蜂蜜、木瓜搭配;与雪莲果、巧克力、米汤相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、清热解毒、养血发胎等功效;可与银鱼、辣椒、黄豆搭配;与鹅肉、菠萝、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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