| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 棉花糖 | 克 | 1145千卡 | 318千卡 | ||
| 蔓越莓 | 克 | 66千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 660克 | 蔓越莓牛轧糖热量/卡路里2099千卡 | |||
 热量2099千卡,相当于背包旅行300分钟消耗的热量420 | |||||
1、先把材料都配好。
2、把蔓越莓切碎
3、开小火把黄油融化然后倒入棉花糖
4、翻拌至棉花糖全融化后倒入德运奶粉
5、翻拌至完全融合加入蔓越莓再翻炒，炒到全部粘牢后盛出倒在油纸上用擀面杖擀成自己想要的厚度
6、凉到一定硬度就可以切块了，
7、用漂亮的糖纸包装好就可以了
8、拿来送亲朋好友棒棒的，美美哒！
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
蔓越莓的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜、大便秘结、美容养颜等功效；
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