香菇烧花肉的热量和减肥功效

1、带皮五花肉洗净切小块；香料备好

2、香菇洗净切厚片

3、热锅热油，放入五花肉中火煸炒出油脂

4、放入香料和冰糖，倒入黄酒，大火炒香

5、倒入六月鲜红烧酱油，翻炒均匀

6、加入适量开水，盖上锅盖，转小火烧25分钟左右，注意观察不要烧干，如果水过少，可以中途添加适量开水，注意是开水，不要加冷水

7、加入香菇，搅拌均匀，再次盖上锅盖小火烧10－15分钟

8、调入盐，大火收汁即可，汤汁多少自己说了算

9、成品

10、成品