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牛轧糖的热量

牛轧糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
棉花糖477千卡318千卡
黄油311千卡888千卡
奶粉484千卡484千卡
总量285牛轧糖热量/卡路里1272千卡
跑步热量1272千卡,相当于跑步159分钟消耗的热量480

牛轧糖的做法共10个步骤

食材主料/辅料

棉花糖 150克、 花生仁(或蔓越莓) 170克、 黄油 35克、 奶粉 100克
食材功效信息

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、预防骨质疏松、预防便秘等功效;可与桃、草莓、香蕉搭配;与红糖、菠萝、橙子相克,同食可能会引起不适;

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