红枣党参炖猪心汤的热量和减肥功效

猪心的热量119千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强心肌收缩力、加强心肌营养、安神睡眠等功效；可与小米、灵芝搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有除腥臭怪味、宁心安神、降低胆固醇等功效；可与板栗、白菜、大葱搭配；与玄参、海蟹、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、增强造血功能、养血等功效；可与麦冬、蛤蚧、乌鸡搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有益精明目、软化血管、润肺等功效；可与山楂、蚕豆、银耳搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健忘、心脾虚损、滋养补益等功效；可与鹌鹑、莲子、绿茶搭配；