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可乐栗子鸡翅的热量

可乐栗子鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅953千卡194千卡
栗子564千卡185千卡
花椒39千卡258千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
大料20千卡195千卡
4千卡59千卡
老抽19千卡129千卡
可乐125千卡41千卡
总量1219可乐栗子鸡翅热量/卡路里1750千卡
网球热量1750千卡,相当于网球219分钟消耗的热量480

可乐栗子鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 16个、 栗子 20个、 适量、 适量、 花椒 适量、 大料 适量、 老抽 少量、 少量、 可乐 适量
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、益气、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、红薯、芝麻相克,同食可能会引起不适;

栗子的热量185千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钾;具有延年益寿、益气健脾、厚补胃肠等功效;可与枣、大白菜、鸡肉搭配;与牛肉、牛排、鸭翅相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、抗菌、预防高血压等功效;可与松蘑、瘦牛肉、肩部牛肉搭配;与日本豆腐、素肚、卤豆腐干相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、解鱼蟹毒、促进消化等功效;可与海蟹、慈姑、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有除湿止痛、增加食欲、降血压等功效;

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