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小熊杏仁饼干的热量

小熊杏仁饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉230千卡354千卡
黄油249千卡888千卡
杏仁397千卡575千卡
糖粉97千卡389千卡
鸡蛋21千卡143千卡
总量202小熊杏仁饼干热量/卡路里994千卡
拉伸运动热量994千卡,相当于拉伸运动398分钟消耗的热量150

小熊杏仁饼干的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低粉 65克、 黄油 28克、 糖粉 25克、 鸡蛋 15克、 杏仁 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、止咳、去酒毒等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、延缓衰老、解热烦等功效;可与桂圆肉、菠菜、玉米搭配;与地瓜、茶叶、菠萝相克,同食可能会引起不适;

杏仁的热量575千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含锌,富含蛋白质;具有止咳、止咳平喘、滑肠等功效;可与芝麻、核桃、西洋菜搭配;与黄芪、小米面、排骨相克,同食可能会引起不适;

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