菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
蚂蚁上树的热量

蚂蚁上树热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉末1975千卡395千卡
粉条485千卡339千卡
青菜34千卡15千卡
大蒜81千卡128千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
番茄酱65千卡97千卡
蚝油35千卡174千卡
生抽4千卡20千卡
食用油620千卡899千卡
食盐0千卡1千卡
2千卡1千卡
总量1368蚂蚁上树热量/卡路里3327千卡
安装雨水槽热量3327千卡,相当于安装雨水槽554分钟消耗的热量360

蚂蚁上树的做法共4个步骤

食材主料/辅料

肉末 500克、 粉条 适量、 青菜 5个、 适量、 适量、 大蒜 适量、 生抽 3勺、 食盐 1勺、 蚝油 2勺、 番茄酱 1勺、 食用油 适量、 适量
食材功效信息

肉末的热量395千卡(每100克);具有润肠胃、补钙、解热毒等功效;可与洋葱、银耳、菜花搭配;与红豆、驴肉、海螺相克,同食可能会引起不适;

粉条的热量339千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有瘦身、强肾阳、减肥等功效;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、预防高血压、预防感冒等功效;可与牛小排、猪红、白灵菇搭配;与日本豆腐、大枣、苦苣菜相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、帮助消化、活血驱寒等功效;可与慈姑、牛腩、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有杀菌、帮助消化、强身体等功效;可与洋葱、排骨、莴笋搭配;与鸡胸肉、鸭肉、芒果相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1