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酥脆小麻花的热量

酥脆小麻花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1098千卡366千卡
小苏打0千卡1千卡
牛奶21千卡42千卡
黄油888千卡888千卡
1千卡59千卡
白糖176千卡392千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量569酥脆小麻花热量/卡路里2283千卡
仰卧起坐热量2283千卡,相当于仰卧起坐285分钟消耗的热量480

酥脆小麻花的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面粉 300克、 小苏打 3克、 白糖 45克、 2克、 牛奶 50克、 黄油 100克、 鸡蛋 2个
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、补虚损、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有滋养肌肤、调节胃酸分泌、细腻皮肤等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、疗疮、除口臭等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、呵护咽喉、消毒等功效;与红豆馅、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、治疗便秘、大便秘结等功效;可与草莓、桃、蜂蜜搭配;与乌鳢、米汤、枣相克,同食可能会引起不适;

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