油泼辣子的热量和减肥功效

1、辣椒粉放入料理中研磨成细末；

2、备好所需香料；

3、研磨好的辣椒粉中加入盐、鸡精和白芝麻，拌合均匀；

4、小锅中倒入菜籽油，开火加热；

5、放入香料，逼出香料的香味后，用漏勺捞干净，关火；

6、待油温微微降下来后，倒入放有辣椒粉的碗中，边倒边不断搅拌，然后再加入香醋，激出香味。盖上盖子，待放凉后即可装入罐中。