蜂蜜枣糕的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有预防高血压、防治脑供血不足、养心安神等功效；可与冬瓜、面条、花生搭配；与葱、螃蟹、牛奶相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、消除疲劳、增强抵抗力等功效；可与雪花梨、南瓜子、雪梨搭配；与油豆腐、莴笋、大米相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、解热烦、预防动脉硬化等功效；可与韭菜、紫菜、茼蒿搭配；与雪莲果、红薯、茶叶相克，同食可能会引起不适；

低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补虚、保健、补血养颜等功效；可与黑豆、小米面、小米搭配；与牛腩、松花蛋、皮蛋相克，同食可能会引起不适；