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白菜丸子汤的热量

白菜丸子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1067千卡395千卡
12千卡31千卡
白菜103千卡35千卡
白胡椒2千卡23千卡
淀粉146千卡364千卡
生姜45千卡80千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量781白菜丸子汤热量/卡路里1478千卡
减肥操热量1478千卡,相当于减肥操246分钟消耗的热量360

白菜丸子汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

猪肉 适量、 适量、 生姜 适量、 白菜 适量、 淀粉 适量、 白胡椒 适量、 鸡蛋 适量、 适量
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肠胃、润燥、润肌肤等功效;可与莴笋、韭菜、大蒜搭配;与海螺、菊花、杏仁相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、缓疲劳、降低胆固醇等功效;可与五花牛肉、肥牛片、前腿牛肉搭配;与苦苣、千页豆腐、豆腐相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、温中止呕、助阳等功效;可与羊排、牛肉、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿通便、除烦解渴、帮助消化等功效;可与栗子、田螺、蚕豆搭配;与黄瓜、羊肝、兔肉相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有宽肠胃、补中和血、大便秘结等功效;

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