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糖醋里脊的热量

糖醋里脊热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
番茄酱65千卡97千卡
白糖204千卡392千卡
6千卡11千卡
淀粉146千卡364千卡
料酒25千卡114千卡
总量239糖醋里脊热量/卡路里446千卡
采花热量446千卡,相当于采花149分钟消耗的热量180

糖醋里脊的做法共4个步骤

食材主料/辅料

里脊瘦肉 适量、 番茄酱 适量、 白糖 适量、 适量、 淀粉 适量、 料酒 适量、 盐鸡精 适量
食材功效信息

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降血脂、健胃消食、促进食欲等功效;与鱿鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、舒缓肝气、保肝解毒等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有护肝、防衰老、杀菌等功效;可与土豆、绿豆芽、大蒜搭配;与羊骨、猪骨汤、冬瓜相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益气生津、补中和血、润肠通便等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、祛腥味、调味等功效;

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