手工虾肉鱼丸的热量和减肥功效

虾肉的热量48千卡（每100克）；具有降血压、促消化、帮助消化等功效；可与丝瓜、香菜、燕麦搭配；与芹菜、樱桃番茄、红枣相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、增进食欲、预防蛀牙等功效；与小豆、豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促消化、散寒、增进食欲等功效；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有清热解毒、护肤、延缓衰老等功效；可与银鱼、基围虾、西红柿搭配；与桔子、鹅、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃、治便秘、补中和血等功效；