家常猪肉松饼的热量和减肥功效

1、面包机内桶中加入230克，4克盐，10克玉米油和400克特一粉，

2、启动面包机和面20分钟，然后饧30分钟，

3、将饧好的面团，分成三份，取一份，擀成长方形面片，

4、刷一层玉米油，撒一层猪肉松，

5、从一头卷起，

6、然后盘起成饼剂，饧5分钟，

7、擀开成饼坯，

8、电饼铛双面预热，放入饼坯，

9、烙至两面金黄即可，时间为5分钟。

10、烙好的肉松饼，出锅切成小块，即可食用。