| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 449千卡 | 898千卡 | ||
| 鲜奶 | 克 | 29千卡 | 57千卡 | ||
| 总量 | 269克 | 草莓蛋糕热量/卡路里931千卡 | |||

1、确保不锈钢容器无油、无水、无杂质,蛋黄和蛋白分离。

2、蛋黄中依次加入糖、鲜奶、色拉油、过筛低筋面粉,搅拌成糊状。(避免起筋,不要大力画圈)

3、蛋白中分三次加入白糖,打至干性发泡(提起来打蛋器是一个小尖角)

4、把打好的蛋白倒入蛋黄糊中。(避免消泡,不要长时间搅动,上下翻比较好。)

5、电压锅内涂一层油,调制蛋糕模式,预热结束后,把调好的糊倒进去。

6、40分钟自动做好了,倒出来,放到凉处,让它凉透。

7、确保不锈钢容器无油、无水、无杂质,倒入淡奶油和糖,打至奶油呈现纹理,提起来打蛋器有个小尖角,能明显觉得它发硬。

8、蛋糕胚一分为二,中间涂上奶油,放上草莓块。

9、再涂上一层奶油,把上片盖上。

10、用裱花台裱花,表面放上打好的奶油,用抹刀磨平表面,然后在抹平周围。

11、果冻加上少许清水,放到微波炉里高火转2分钟,出来就是汤一样,镜面胶就出来了。草莓洗净以后,切好,然后刷上镜面胶。(防止变色,另外颜色鲜亮)

12、按照自己想好的样子,放上草莓。再用裱花嘴装饰即可。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效;可与海虾、百合、干贝搭配;与柿子、味精、兔肉相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降低胆固醇、降血脂等功效;
鲜奶的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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