| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 179克 | 辣味腊肠煮酸辣菜面条汤热量/卡路里6千卡 | |||
 热量6千卡,相当于健美操1分钟消耗的热量280 | |||||
1、准备好自制面条
2、准备好自制酸辣菜
3、锅里煮开水后放入面条，然后差不多好后放入酸辣菜、辣味腊肠和少许盐（做的过程忘记拍了，吃了一半后才想起，哈）
4、盛碗
5、近看
6、辣劲十足
7、超爽
8、超好吃
9、看着就令人咽口水
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、增进食欲、消毒等功效；与红豆沙、红豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；
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