| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红豆馅 | 克 | 586千卡 | 240千卡 | ||
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 704克 | 香甜红豆派热量/卡路里2270千卡 | |||
 热量2270千卡,相当于冲浪1261分钟消耗的热量108 | |||||
1、取适量豆沙馅包入馄饨皮，待油烧热后下锅炸至两面金黄，稍凉后即可食用。
红豆馅的热量240千卡（每100克）；具有催乳、解毒、消暑等功效；可与粳米、鸡肉、鸭肉搭配；与羊肚、猪肉、羊肝相克，同食可能会引起不适；
馄饨皮的热量272千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有改善贫血、和血、养胃等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、高脂血症、补虚等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
