冰糖葫芦的热量和减肥功效

1、选好的.大小均匀的山楂洗净

2、洗净后去蒂

3、用竹签串起来

4、准备好冰糖和水

5、锅中放入水烧开

6、放入冰糖

7、用铲子不停搅拌.使冰糖快速融化

8、熬制糖液粘稠略微有点变色

9、马上放入串好的山楂裹匀

10、盘子上抹上一点油

11、把粘好的糖葫芦放在盘中放入冰箱冷藏十分钟即可。