三色豆浆布丁的热量和减肥功效

1、黄豆用清水泡好。

2、把泡好的黄豆倒进豆浆机，加清水，按照平时自己喜欢的打豆浆程序做好豆浆。

3、做好的豆浆过滤备用。

4、豆浆里加入牛奶。

5、加入淡奶油，搅拌均匀。

6、吉利丁用凉水泡软，泡软的吉利丁捞起放进豆浆里，再加入白糖，隔热水溶化。

7、溶化好的吉利丁混合液分成三份。

8、其中两份加入抹茶粉和红曲粉，隔热水充分溶化。然后加入模具中至冰箱冷藏至凝固。

9、冷藏好后就可以食用了，熊熊也很喜欢呢。