红枣枸杞乌鸡汤的热量和减肥功效

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有补肝益肾、滋补、健脾止泻等功效；可与山药、蒜薹、芸豆搭配；与虾、兔肉、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有防治脑供血不足、养心安神、防癌等功效；可与薏米、面条、核桃搭配；与葱、螃蟹、牛奶相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有保肝、延长寿命、润肺等功效；可与决明子、大花蟹、蚕豆搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱散寒邪、温肺止咳、驱寒等功效；可与慈姑、牛腩、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、祛除腥膻之味、杀菌等功效；与豆馅、红豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；