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清香玛德琳蛋糕的热量

清香玛德琳蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
香草精9千卡288千卡
泡打粉5千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖353千卡392千卡
总量365清香玛德琳蛋糕热量/卡路里1708千卡
爬楼梯热量1708千卡,相当于爬楼梯214分钟消耗的热量480

清香玛德琳蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 黄油 100克、 柠檬碎 适量、 鸡蛋 2个、 香草精 2滴、 白糖 90克、 泡打粉 3克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、润肺利咽、保护肝脏等功效;可与桂圆肉、羊排、桂圆搭配;与味精、兔肉、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消毒、杀菌、驱虫等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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