| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 201克 | 玛格丽特饼干-带给你惊喜的味道热量/卡路里701千卡 | |||
 热量701千卡,相当于跳台滑雪100分钟消耗的热量420 | |||||
1、冷水下锅煮蛋这样不容易裂开 然后挖出蛋黄 过筛～
2、将玉米油 白糖和盐充分搅拌均匀（如果是黄油就打发一下）
3、然后倒入蛋黄搅拌均匀
4、一点一点的加入过筛好的玉米淀粉和低筋面粉
5、揉成面团包好保鲜袋放入冰箱1小时
6、然后摘成小团 用大拇指压扁
7、烤箱预热 150度 25分钟就好啦（时间晚了我比较懒就只烤了一半）
8、好吃哦～
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补中和血、治便秘、大便秘结等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、消炎、预防蛀牙等功效；与赤豆、红豆沙、豆馅相克，同食可能会引起不适；
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