鲜虾蘑菇焗意面的热量和减肥功效

1、先把意面煮好，煮的时候水里放点盐，煮好的意面放一边备用

2、起油锅（可以用黄油，比较香），把配料煸炒好（料可以按自己喜好准备）

3、倒入煮好的意面，倒入牛奶（用淡奶油的话更好吃），调中火，加调味料调味，略煮一会儿，关火，有披萨草可以放入一点

4、盛起装入容器里，上面撒上马苏，放入烤箱烤至马苏熔化略有点焦色就可以了。