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爱心巧克力芝士蛋糕的热量

爱心巧克力芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油533千卡888千卡
消化饼干473千卡473千卡
白砂糖120千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量259爱心巧克力芝士蛋糕热量/卡路里1225千卡
仰卧起坐热量1225千卡,相当于仰卧起坐153分钟消耗的热量480

爱心巧克力芝士蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪芝士 250克、 动物性淡奶油 120克、 黄油 60克、 消化饼干 100克、 鸡蛋 2个、 好时巧克力酱(最好是用固体滴) 70克、 白砂糖 30克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效;

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、清热解毒、防细菌感染等功效;可与桂圆、辣椒、小米面搭配;与牛奶、糖精、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、调整胃肠道、增强免疫力等功效;

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