卖萌的的热量和减肥功效

1、南瓜切块蒸制，一定要蒸到软软的，我用的是小个的南瓜，大概上汽后10分钟即可

2、南瓜稍放凉些用料理机打成糊状，因为南瓜的用量不大，我用的是手持料理机，比较好操作！打好后将酵母放到南瓜糊里，大家一定要称南瓜还温的时候放酵母，会比较好发！

3、将南瓜糊和面一起揉成面团，如果面比较干，可以酌情添加一些水，一定要分次少量添加，最后揉成软软的面团，盖上保鲜膜发到2.5倍大，大概需要1小时！

4、发好的面团，排气，20g一个，可分大概16个面团，揉圆待用！

5、取一个面团，压扁，放上一些奶黄馅

6、将馅包好收口揉圆！

7、取一个包好馅的面团，用刀背或是牙签，先在顶部压出痕迹，分成六等分，然后在根据顶部的压痕，在四周压出痕迹，最后再在顶部重新压一遍，这样便可以做出南瓜的形状，中间可以放上葡萄干做出南瓜的把！

8、做好的面团再醒10分钟然后，开水上锅蒸13分钟，关火后闷3到5分钟再打开锅盖就可以啦！

9、是不是很可爱啊。因为是发面的，蒸完痕迹就不是太明显了哈！

10、掰开后，奶黄馅的味道也很香呢！一起来试试吧！