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暖暖红枣蛋糕的热量

暖暖红枣蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
中筋面粉469千卡361千卡
红糖324千卡372千卡
玉米油394千卡895千卡
泡打粉7千卡178千卡
2千卡1千卡
葡萄干181千卡341千卡
总量560暖暖红枣蛋糕热量/卡路里1476千卡
高尔夫球热量1476千卡,相当于高尔夫球295分钟消耗的热量300

暖暖红枣蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

大枣(去核) 150克、 鸡蛋 4个、 中筋面粉 130克、 白糖① 25克、 白糖② 30克、 泡打粉 5(左右)克、 玉米油 适量约25毫升、 红糖 一大把、 适量、 葡萄干 一小把
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、美容护肤、清热解毒等功效;可与西红柿、生菜、荠菜搭配;与柿子、豆浆、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、养颜、抗衰老等功效;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健脾暖胃、益气补血、补血等功效;可与小米面、小米、姜搭配;与牛排、竹笋、皮蛋相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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