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圣诞老人面包的热量

圣诞老人面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉578千卡361千卡
蛋液43千卡144千卡
牛奶25千卡42千卡
黄油222千卡888千卡
1千卡59千卡
白糖118千卡392千卡
总量306.5圣诞老人面包热量/卡路里987千卡
贴墙纸热量987千卡,相当于贴墙纸329分钟消耗的热量180

圣诞老人面包的做法共17个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 160克、 蛋液 30克、 酵母 2克、 牛奶 60克、 1.5克、 黄油 25克、 白糖 30克、 可可粉 1克、 食用红色素 少许、 蛋液 少许
食材功效信息

蛋液的热量144千卡(每100克);具有防细菌感染、治喉痛、润肺利咽等功效;可与荠菜、紫菜、干辣椒搭配;与消炎片、柿子、味精相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、木瓜、草莓搭配;与钙粉、醋、红糖相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、治肝顺胃、促进消化等功效;与豆馅、小豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、滋阴、除口臭等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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