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秘制香辣蟹的热量

秘制香辣蟹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
郫县豆瓣酱37千卡85千卡
料酒25千卡114千卡
花椒39千卡258千卡
干辣椒112千卡212千卡
白酒398千卡295千卡
白糖204千卡392千卡
洋葱35千卡40千卡
总量408秘制香辣蟹热量/卡路里850千卡
建筑热量850千卡,相当于建筑155分钟消耗的热量330

秘制香辣蟹的做法共7个步骤

食材主料/辅料

大河蟹 适量、 适量、 郫县豆瓣酱 适量、 料酒 适量、 白酒 适量、 干辣椒 适量、 花椒 适量、 白糖 适量、 洋葱 适量、 小芹菜 适量、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

郫县豆瓣酱的热量85千卡(每100克);具有治疗高血压、益气健脾、降低胆固醇等功效;可与牡蛎 搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、祛腥味、补充氨基酸等功效;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有助药力、陶冶情操、消除疼痛等功效;可与青梅、青梅果脯、锁阳搭配;与海带结、甘薯、牛里脊肉相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促进消化、防感冒、健胃消食等功效;可与鳕鱼、鸡蛋、小白菜搭配;与黄瓜、胡萝卜、南瓜相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有降血压、增加食欲、预防高血压等功效;

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