棉花蛋糕的热量和减肥功效

1、易小焙蛋糕粉、鸡蛋、白糖、牛奶、蔓越莓碎粒、玉米油。

2、四个鸡蛋其中3个蛋白、蛋黄分离，一个全蛋打在蛋黄盆里。先把蛋黄搅散，蛋白一会打发。

3、玉米油烧热浇在面粉里搅拌均匀，50g牛奶全部倒入油面里。

4、搅拌均匀

5、将油面加入蛋黄中搅拌均匀，静置。

6、蛋白中加入几滴白醋，用打蛋器低速打到粗泡，加入1／3白糖。高速打到蛋白粘稠，加入1／3白糖继续搅打。

7、出现纹路后，加入剩余白糖，打到蛋白呈现偏干性发泡，蛋白尖尖有轻微下垂即可。

8、将1／3蛋白加入蛋黄面糊中翻拌均匀，后倒入剩余蛋白盆里，翻拌均匀。不会8字翻拌的，像炒菜一样左右上下翻拌，不要画圈搅拌即可。

9、先将面糊一大半倒入不粘模具。

10、撒上蔓越莓碎粒，倒入剩余面糊覆盖。（预留20g面糊进行下一步）

11、预留的面糊加入3g可可粉搅拌均匀,倒入裱花袋。

12、裱花袋剪下一个小角，挤出面糊随意勾画出自己喜欢的易小焙模样。

13、送去烤箱中下层150°60分钟，烤架上铺上油纸拿出后将烤盘倒扣。

14、微凉后拿掉烤盘，将蛋糕翻转过来。