乳酪蛋糕免烤超级好吃生日蛋糕的来的热量/卡路里_乳酪蛋糕免烤超级好吃生日蛋糕的来的做法

1、乳酪切块加上白糖放入盆中隔水加热....边加热边搅动到融化！同时...消化饼用袋子装着碾碎...铺在放了油纸的蛋糕模具里...黄油加热液化倒入模具..拌匀饼干放入冰箱中半小时
2、吉利丁凉水泡软后和牛奶一起隔水加热到无颗粒 ...放置一边等温度稍微凉一些倒入淡奶油....之字形搅拌也可以使用打蛋器...个人觉得泡沫好多....均匀后倒入乳酪盆中搅拌均匀到没有明显颗粒...之字形哦！图文无关！边角料教学姐做了个蓝莓慕斯！橙子太丑被取走！很成功哦
3、喜欢草莓边的此时取出冰箱里的饼干底..草莓切半贴边放稳...缓缓倒入乳酪液...懒得这样的直接往里扔..喜欢蓝莓果酱的就放果酱在盆子里搅匀倒入模具中！冰箱制冷不错就保鲜四小时！我家冰箱温度不低..就冷藏了三个小时左右！
4、取出装饰！这个就是电动打蛋器略快出了泡沫没荡平.....超级好吃哦！！！
白色的是霜糖粉！装饰出来很好看！这个蛋糕是老师做的我和小伙伴装饰的呢！

乳酪的热量85千卡（每100克）；具有提高免疫力、益心血管、养阴补虚等功效；与菠菜、羊排相克，同食可能会引起不适；

吉利丁的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、增强体抗力、促进代谢等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防骨质疏松、治疗便秘、美容养颜等功效；可与桃、蜂蜜、木瓜搭配；与白砂糖、醋、乌鳢相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效；

乳酪蛋糕免烤超级好吃生日蛋糕的来的热量和减肥功效