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花式香肠包的热量

花式香肠包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉487千卡361千卡
低粉71千卡354千卡
牛奶27千卡42千卡
1千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖59千卡392千卡
总量306花式香肠包热量/卡路里744千卡
走路热量744千卡,相当于走路114分钟消耗的热量390

花式香肠包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

高粉 135克、 低粉 20克、 白糖 15克、 2克、 鸡蛋 1个、 牛奶 65克、 酵母 2克、 黄油 15克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、滋阴、保肝解毒等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、呵护咽喉、消毒等功效;与赤豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、养血发胎、滋阴润燥等功效;可与韭菜、银鱼、西红柿搭配;与甲鱼 、红薯、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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